Ontdek hoe gezonde en vitale voeding een verschil van dag en nacht kan maken in hoe je je voelt!
Het is niet meer dan normaal om goed voor jezelf te zorgen, toch?!
Gezonde voeding is in elke fase van je leven even belangrijk. Maar in de fase van de overgang (ergens tussen je 45e en 55e levensjaar) wordt gezonde voeding echt een must! We ervaren in deze periode van hormonale disbalans vaak hoofdpijn, vermoeidheid, stemmingswisselingen, spier- en gewrichtspijn en die hinderlijke opvliegers. Dan heb ik het nog niet eens gehad over je veranderende lichaam. Je taille verdwijnt, de kilo’s lijken eraan te vliegen waardoor overgewicht, obesitas en chronische aandoeningen op de loer liggen.
Ik wil jou inspireren, motiveren en je topfit laten voelen, ook in deze fase van je leven. Ik wil je laten zien dat voeding voor je kan werken, in plaats van tegen je. Je hebt namelijk veel meer invloed op je hormonen en je gezondheid dan je nu misschien denkt.
Ervaar jij lichamelijke ongemakken en hormonale disbalans. Wil jij graag afvallen, je energieker en vrolijker voelen? Investeer dan in kennis waar jij je hele leven van kunt profiteren!
Ervaar jij lichamelijke ongemakken en hormonale disbalans. Wil jij graag afvallen, je energieker en vrolijker voelen? Investeer dan in kennis waar jij je hele leven van kunt profiteren!
